Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 59,67g | Kolh.: 159,57g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Lunch: Хлебница Самса с Курицей. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Окрошка. Snacks/Annat: Магнит Слива, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|