Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 67,70g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Абрикос, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Пассим, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Lunch: Ёбатон Суфле, С.Пудовъ Мука Рисовая, Растишка Фруктовый Смусси, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Middag: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Черешня, WKUP Энергетик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|