Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 105,98g | Prot: 67,19g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Котлета Домашняя, Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Виктория Ягода Виктория, Кекс с Изюмом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Чай, Сахар. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез Провансаль, Чай, Терпуг. Middag: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Виктория Ягода Виктория. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|