Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 50,12g | Kolh.: 222,85g.
Frukost: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Pan de Salvado, Café Instantáneo. Lunch: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Middag: Arroz Blanco, Milanesa de Berenjena. Snacks/Annat: Mais Pisingallo Pochoclo, Alfajor de Maicena, Café Instantáneo , Manzanas Rojas Deliciosas. mer...
|
|
1469 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keren García 's vikthistorik
|