Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 55,33g | Kolh.: 282,55g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevo Revuelto. Lunch: Heinz Salsa de Tomate, Carozzi Spaghetti 5 , Lucchetti Spaghetti 5. Middag: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Kraft Real Mayo, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Lider Palta Hass. Snacks/Annat: Dos en Uno Bocaditos Membrillo, Nescafé Tradición, Croissant. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|