|
Blood Sugar 90
|
124,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 62,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
632 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 39,50g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Water. Middag: QuikTrip Frozen Cappuccino, Water, Texas Roadhouse Salmon, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Dinner Rolls. mer...
|
|
3444 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Städning - 30 minuter, Chair exercises - 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Hubler 's vikthistorik
|