Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
143,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 303,00g.
Lunch: Panda Express Super Greens, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Annat: 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|