Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 26,62g | Kolh.: 68,87g.
Lunch: 炒豆芽, 炒牛肉, 米饭, 韭菜炒鸡蛋. Middag: 紫薯. Snacks/Annat: 饼干, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|