Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 54,00g.
Lunch: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Snacks/Annat: Sunbelt Coconut Cream Chewy Granola Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jveldman7 's vikthistorik
|