Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 35,88g | Kolh.: 166,09g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками , Персики, Абрикосы. Middag: Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Окей Шашлык Куриный, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|