Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
218,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 218,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2780 kcal
|
Fett: 138,50g | Prot: 145,00g | Kolh.: 241,00g.
Frukost: Carl's Jr. Loaded Breakfast Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Taco Bell Quad Steak Quesadilla, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chalupa Nacho Cheese - Steak. Snacks/Annat: General Mills Dunkaroos, Great Value Dried Cherries. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|