|
again difficult but finally down a few pounds
|
66,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 28,86g | Kolh.: 17,22g.
Lunch: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Avocados , Radishes , Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Red Sweet Pepper. mer...
|
|
191 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|