Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 38,48g | Kolh.: 19,35g.
Lunch: Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Frango Assado. Snacks/Annat: Bolo chocolate teste 1000, Gimores Torresmo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danyruivafit (instagran) 's vikthistorik
|