Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2011
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2011:
|
441 kcal
|
Fett: 8,51g | Prot: 31,30g | Kolh.: 55,16g.
Frukost: Coffee, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Strawberries, Sweet 'N Low, Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Melba Toast Classic, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Red Delicious Apple (Large). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|