Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 48,88g | Kolh.: 296,97g.
Frukost: Магнит Банан, Farshe Торт Панчо с Вишней Заливной Farshe. Lunch: Нектарин, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Шарики Дуо, Абрикос, Кавказский Долгожитель Мацони, Яблоко Зеленое. Middag: Nesquik Шарики Дуо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикосы, Нектарины, Легкое Ванильное Мороженое, Бобров и Ко Суп Гороховый, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|