Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 101,51g | Prot: 49,77g | Kolh.: 275,59g.
Frukost: Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heineken Пиво Светлое, Роллы Филадельфия. Middag: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зерница Крекер с Луком, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deepsyred 's vikthistorik
|