Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 79,57g | Kolh.: 7,31g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Alpro Миндальный Напиток, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|