Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 99,25g | Kolh.: 99,37g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Кефир 3,2%, не Молоко Миндальное Молоко, Избенка Йогурт 2,5%. Middag: Булгур, ВкусВилл Сёмга Стейк. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|