Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 34,22g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мушмула. Middag: Евразия Суши с Лососем, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|