Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 63,79g | Kolh.: 258,49g.
Frukost: Галичина Кефир 2.5%, Своя Линия Тропик Мюсли. Lunch: Шпинат, Подлива, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Лінія Pasta Di Casa. Middag: Сельдь, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Подлива, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|