Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
351 kcal
|
Fett: 16,38g | Prot: 13,17g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Каша Рисовая на Молоке, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|