Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 92,95g | Kolh.: 254,49g.
Frukost: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Торт, Черешня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|