|
Сброшено 8, осталось 8, с экватором меня!
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 29,72g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Вафли Протеиновые. Lunch: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Вафли Протеиновые . Middag: Лента Картофель Айдахо, Пиво. Snacks/Annat: Bosca Вино Белое Сухое, Вафли Протеиновые . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|