Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 31,93g | Kolh.: 224,85g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вднх Хлеб Безглютеновый, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Азбука Вкуса Пирог Морковный, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|