Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 177,09g | Prot: 83,60g | Kolh.: 6,30g.
Lunch: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное. Middag: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Магнит Свинина Шейка Магнит, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|