Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
296 kcal
|
Fett: 11,80g | Prot: 35,97g | Kolh.: 11,46g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Гауда, Перепелиное Яйцо. Lunch: Щавель, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|