Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6660 kcal
|
Fett: 220,45g | Prot: 206,21g | Kolh.: 918,94g.
Frukost: Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Bahlsen Pick Up! Black & White, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Middag: Henglein Frischer Pizzateig, Mühlenhof Veganes Hack , Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata. Snacks/Annat: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Sehne Brezel, Seeberger Cranberry , Riegel 4. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|