|
85/69/78/90
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 109,62g | Prot: 84,46g | Kolh.: 242,33g.
Frukost: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой. Lunch: Nestle Nuts, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Global Village Хрен Столовый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|