Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 39,75g | Kolh.: 164,94g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Takemura Соус Унаги, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|