Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 92,61g | Prot: 154,33g | Kolh.: 193,44g.
Frukost: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Цикорий с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Магнит Хлеб с Отрубями, Стерлядь, Старый Мельник Пиво Мягкое, Окей Банан. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|