Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 93,04g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Tahu, Tempe. Lunch: Bango Kecap Manis, Tahu, Melon. Middag: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sacameirita 's vikthistorik
|