Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
duygevag
Dagbok
18 jun 21
duygevag 's dagbok, 18 jun 21
duygevag 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
57 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 18 juni 2021:
1039 kcal
Fett: 46,52g | Prot: 41,04g | Kolh.: 109,92g.
Frukost:
Çırpılmış Yumurta.
Lunch:
Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Middag:
Kıymalı Kabak Yemeği.
Snacks/Annat:
Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış).
mer...
1394 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 10 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
duygevag 's vikthistorik
Se komplett historik