Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 93,72g | Prot: 70,42g | Kolh.: 201,94g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Clementines, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Efter frukost: Skinny Pop Popcorn. Lunch: Sweet Cherries , Costco Croissant, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Snacks/Annat: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|