Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 28,29g | Kolh.: 16,06g.
Frukost: Prasada Organic Coconut MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Costco Ground Beef 88/12. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|