Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1613 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 54,54g | Kolh.: 171,25g.
Frukost: Weetabix Weetabix and Milk. Lunch: White Bread, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Smoked Salmon, Leek and Potato Soup. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges), Merlot Wine, Merlot Wine, Gordon's Gin & Tonic, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
3142 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|