Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 74,53g | Kolh.: 107,43g.
Frukost: Кузя Кукурузные Палочки, МарС Твикс , Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макдоналдс Хашбраун. Middag: Сыр Российский, Вино Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ispereverzeva 's vikthistorik
|