Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 92,80g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Truvia Stevia Sweetener, Natrel Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Whole Wheat English Muffins, Egg. Lunch: Bananas, Great Value Pickled Beets, Danone Oikos Triple Zero Peach, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Dempster's Honey & Oatmeal Bread. Middag: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Irresistibles Life Smart Fat-Free Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Linda's Simple Pasta Casserole. Snacks/Annat: Campbell's Pork Ramen Broth, Celery, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|