thaniavallejos 's dagbok, 18 jun 21

y volvi a subir😣 pero nose xk si nohe.comido mas de 1500kl al dia...y camino minimo 10mil pasos al dia....
74,9 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 0,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,2 kg per vecka


Kommentarer 
retención de líquidos o quizás subiste masa muscular, no pienses de más mucho animo¡!💖 
18 jun 21 av medlem: mooonnn1
Lo más probable que sea aumento de masa muscular, más que el peso fijate en las medidas, recuerda q 1 kilo de musculo es más pequeño en volumen que 1 kilo de grasa y ánimo  
18 jun 21 av medlem: Clauzaha
Y como eliminar liquidos? Xfis  
18 jun 21 av medlem: thaniavallejos

     
 

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