Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 40,90g | Kolh.: 11,85g.
Frukost: Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Mayonnaise , Caesar Dressing, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Small), Baked or Broiled Salmon. Middag: Steak. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|