Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 102,42g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Лента Авокадо, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили", Ciko Семечки Белые, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили" , Ciko Семечки Белые, Ciko Семечки Белые, Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Можно? Нужно! Блины с Вишней, Chikalab Семя Тыквы, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Можно? Нужно! Блины с Вишней. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|