Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 101,38g | Kolh.: 182,01g.
Frukost: Глобус Сухарики с Чесноком, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные, Лента Авокадо, Арарат Баклажаны Печёные, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Глобус Сухарики с Чесноком, Глобус Сухарики с Чесноком, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Лента Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Щедрые Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|