Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 66,65g | Kolh.: 2,27g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Edam, Salmón Ahumado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Feta. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|