Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 38,07g | Kolh.: 82,57g.
Lunch: Banane, Pastèque, Wheaty Végé'tranches aux Poivrons, Monoprix Craquelins au Son d'Avoine, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Chou Rouge, Grand Frais Chou Kale, Tomates, Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|