Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
69,8 kg Tappat hittills: 12,2 kg.    Kvarvarande: 13,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juni 2021:
1538 kcal Fett: 76,12g | Prot: 121,13g | Kolh.: 102,98g.   Frukost: Зефир, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Кефир 2,5%, Салат Овощной, Ашан Бедро Индейки Гриль , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Middag: Яичный Белок, Кефир 2,5%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Смешанные Орехи, Яблоко. mer...
Ökar 4,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


нюта555 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.