Irina Lokatska 's dagbok, 18 jun 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
70,5 kg Tappat hittills: 3,6 kg.    Kvarvarande: 10,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juni 2021:
1809 kcal Fett: 64,26g | Prot: 79,77g | Kolh.: 241,58g.   Frukost: Кофе с Сахаром, Манго, President Творог Кисломолочный 0,2%. Lunch: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Гречка. Middag: Белая Береза Пломбир , Faciaty Крем-Сыр, Сыр Сулугуни, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Kaija Сардина в Масле. mer...
1696 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Irina Lokatska 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.