Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 55,86g | Kolh.: 97,52g.
Frukost: Kıymalı Yumurta, Mercimek Çorbası. Middag: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|