Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 117,12g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Печеные Овощи, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|