Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 101,22g | Kolh.: 161,31g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Lunch: Черешня, Royal Forest Сироп Топинамбура , Воздушный Шоколад Белый, Campina Сливки Порционные, Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Шарлотка ПП, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. Middag: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Клубника, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Приправыч Сухари Панировочные , Помидоры, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|