Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 101,09g | Kolh.: 185,84g.
Frukost: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Puur, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Vita D'or Margarine, AH Gerookte Rauwe Ham, Galia Meloen, Vleeswaren, Bruine Boterham. Middag: Witte Tafelwijn, AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Annat: Witte Tafelwijn, Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|