Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 22,12g | Kolh.: 101,38g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Восточный Гость Миндаль Жареный , Мясновъ Борщ с Говядиной. Middag: Kozel Пиво Светлое . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коварная Коала 's vikthistorik
|